0 yorum  |  Yorum Yap
Ürün Kodu: 9786054325481
Yayınevi: Hayy Kitap
Yazar: Canan Efendigil Karatay
Stok Durumu: 1000
9,80TL 14,00TL

Adet

SORUNUZ MU VAR ?
ÖZEL KUTULU AMBALAJ
  • Email

    info@kitapbox.com.tr

  • Phone

    (0212) 465 42 32 (Pbx)

İLETİŞİM
Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.

Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.

Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest...

Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...


Yazar: Canan Efendigil Karatay

Yayınevi : Hayy Kitap

İnce Kapak:

Sayfa Sayısı: 160

Baskı Yılı: 2011

Sayfa Sayısı: 130

Baskı Yılı: 2011

Dili: Türkçe

Yayınevi: Hayykitap

İlk Baskı Yılı : 2011

Sayfa Sayısı : 160

Dil : Türkçe

ISBN: 9786054325481

Yorum Yap

Not: HTML'e dönüştürülmez!